广州助孕胃酸反流怎么办?

2017/7/15 22:49:00      点击:
一、胃酸是什么原因引起的?
1:怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致
     怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。
2:逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流。
     妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

二、小妙招:胃酸、胃烧痛怎么办?
1:白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。
2:睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。
3:觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。
4:传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。
5:广州助孕体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物例如:面包。
6:若有抽烟习惯的广州试管婴儿妈妈,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。
7:油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,广州助孕皆应尽量避免。
8:茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。
9:过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。
10:多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。

胃酸孕妈要少吃图片食物哦,咳咳,小编不是故意的。